SolarSoul
Journeysin
tarina
Solarsoul Journeys ei ole pelkästään henkilökohtaista kasvua, vaan syvemmän yhteyden vaalimista itseen, toisiin ja elämän luonnolliseen rytmiin.
Solarsoul Journeys on Annukan luomus — sydämestä syntynyt polku, joka on suunniteltu tukemaan ja inspiroimaan ihmisiä kohti kokonaisvaltaisempaa ja merkityksellisempää elämäntapaa. Nykymaailmassa, jossa saavutukset ja jatkuva suorittaminen usein peittävät alleen läsnäolon ja tarkoituksen, Solarsoul Journeys muistuttaa lempeästi hidastamaan, palaamaan yhteyteen ja suuntautumaan uudelleen siihen, mikä on aidosti tärkeää.
Sielukkaiden kokemusten, ohjauksen ja reflektion kautta Annukka kutsuu ihmisiä tutkimaan elämää suorittamisen ulkopuolella — löytämään uudelleen tasapainon, sisäisen voiman ja aitouden. Solarsoul Journeysin tehtävänä on voimaannuttaa ihmisiä rakentamaan elinvoimaista arkea — sellaista, joka kukoistaa fyysisesti, psyykkisesti ja henkisesti.
Annukka
Työssäni haluan auttaa ihmisiä löytämään tasapainoa, lempeyttä ja merkityksellisyyttä arjen vaatimusten keskellä. Uskon, että hyvinvointia voidaan rakentaa pienin, myötätuntoisin askelin — ilman painetta tai suorittamista — kuuntelemalla omaa kehoa ja mieltä. Uskon, että jokaisella on mahdollisuus luoda itselleen merkityksellisempi ja tasapainoisempi elämä, ja haluan kulkea tätä polkua yhdessä kanssasi.
Omakohtaiset kokemukseni uupumuksesta, tuki- ja liikuntaelimistön haasteista sekä hermoston ylikuormituksesta ovat tuoneet ohjaukseeni syvyyttä ja aitoutta. Ymmärrän, miten nopeatempoinen yhteiskunta vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja arjen merkityksellisyyden kokemukseen.
Minulla on lähes 15 vuoden kokemus liikunnan ja hyvinvoinnin parissa. Olen ohjannut sekä yksilö- että ryhmäliikuntaa, työhyvinvointiohjelmia sekä soveltavaa liikuntaa eri-ikäisille ja -tasoisille ihmisille. Koulutukseltani olen fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja, ja olen valmistunut Varalan urheiluopistosta. Olen suorittanut Yoga Alliancen sertifioiman joogaopettaja -koutuksen (RYT200) Kanadassa. Lisäksi olen sertifioitu personal trainer ja olen täydentänyt osaamistani useilla liikunnanohjaukseen ja hyvinvointiin liittyvillä lisäkoulutuksilla.
Olen myös koulutukseltani yhteisöpedagogi ja tradenomi, sekä minulla on yliopisto-opintoja erityispedagogiikasta ja liikuntatieteistä. Laaja koulutustaustani on antanut minulle kokonaisvaltaisen ymmärryksen ihmisen hyvinvoinnista ja niistä monista tekijöistä, jotka vaikuttavat toimintakykyyn.
Vapaa-ajallani nautin luovasta tekemisestä, kuten valokuvauksesta ja maalaamisesta. Rentoudun erityisesti luonnossa, jossa mieleni rauhoittuu ja inspiraatio virtaa. Rakastan myös matkustamista, sillä se avartaa näkökulmiani ja syventää yhteyttäni eri kulttuureihin ja ihmisiin. Vastuullisuus ja kestävät arvot ovat minulle tärkeitä sekä työssä että arjessa, ja uskon, että toimimalla lempeästi ja näiden arvojen mukaisesti voimme yhdessä rakentaa paremman tulevaisuuden.
Koulutus
2025 Joogaopettaja RYT200
2019 Fysioterapeutti (AMK)
2015 Sertifioitu personal trainer, Varalan urheiluopisto
2015 Liikunnan ammattitutkinto
2014 Terveyskasvatuksen monialainen opintokokonaisuus
2011 Yhteisöpedagogi (AMK)
2011 TrainerLab personal trainer
2010 FISAF kuntosaliohjaaja
Trauma¬tietoinen jooga (YACEP) (käynnissä)
Meditaatio-ohjaajan sertifikaatti, Yoga Alliance (YACEP) (käynnissä)
