Me eletään aikaa, jota leimaa epävarmuus, talouden heikko kasvu ja työelämän murros. Suomessa työttömyys on noussut lama-ajan tasolle ja uutisvirta muistuttaa lähes päivittäin lomautuksista, irtisanomisista sekä julkisen talouden haasteista. Tällaisessa...
Read MoreBLOGI
Ajatuksia, näkökulmia ja oivalluksia, jotka tukevat sinun kokonaisvaltaista hyvinvointia – kehon, mielen ja sielun tasolla. Artikkelit on tarkoitettu tueksi, jotta voit halutessasi löytää lisää merkityksellisyyttä omaan arkeesi
JUST BREATH – MIKSI HENGITYS ON ENEMMÄN KUIN PELKKÄÄ HAPENSAANTIA?
Miksi se toiminto, jota et edes huomaa, saattaa olla suurin yksittäinen tekijä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissasi. Hengität noin 20 000 kertaa päivässä. Et todennäköisesti ajattele sitä kertaakaan. Ja juuri siksi se on...
Read More
ROHKEUS VALITA TOISIN – MITEN TEHDÄ OMAN NÄKÖISIÄ VALINTOJA ELÄMÄSSÄ?
ROHKEUS VALITA TOISIN – Miten tehdä oman näköisiä valintoja elämässä? Jokainen on varmasti joskus pysähtynyt miettimään, elääkö sellaista elämää, joka tuntuu omalta? Vai kulkeeko polkua, joka on rakentunut muiden odotusten,...
Read More